czwartek, 18 lipca 2013

szaszłyki!

Bardzo prosty i szybki sposób na zdrowy i dobry obiadek. Ostatnio nie mam czasu na gotowanie i rozkminianie różnych nowych potraw i tajników kuchni . Postawiłam na coś sprawdzonego , co cieszy się ogromnym powodzeniem wśród jednego i jedynego  domownika :) Szaszłyki można przyrządzać praktycznie z każdego mięsa , raz nawet widziałam kuleczki z mielonego  mięsa nabijane na patyczki do szaszłyków, także wybór mięsa jest dowolny. Reszta składników może być najróżniejsza, począwszy od warzyw sezonowych z przełamaniem owoców, serów i wędlin . 
Potrzebujemy :


-pierś z kurczaka
-3 papryki
-1 duża cukinia
-ananas(puszka lub świeży)
-bakłażan
-sos sojowy 
-miód

Zaczynamy !

Myjemy dokładnie wszystkie warzywa i mięso, kroimy na większe kawałki . Cała magiczna receptura polega na naprzemiennym nabijaniu na patyki warzyw i mięsa :)  W osobnym kubeczku mieszamy dwie duże łyżki miodu z jedną małą łyżeczką sosu sojowego i dodajemy sok z ananasa ( jeżeli mieliśmy ananasa w puszce ), mieszamy i tą mikstura polewamy całe nasze szaszłyki , przyprawiamy solą i pieprzem. Na koniec wkładamy do piekarnika na 30 min rozgrzanego do 200 stopni :)
Smacznego!









 
A to nasz Zeus,   lunch na balkonie !

poniedziałek, 1 lipca 2013

Risotto z białymi szparagami

Szparagi Szparagi nigdy ich tak do końca sama nie przyrządzałam, tym bardziej nie robiłam żadnych dań z nimi w roli głównej. Przełamałam się nie dość ,że pierwszy raz robiłam szparagi to tez postanowiłam pierwszy raz zrobić risotto, ryż jemy bardzo rzadko u nas w domu , jedynie w sałatce z tuńczyka, a wiec wszystko było całkowicie nowym doznaniem.
Szparagi miałam okazje jeść kiedyś z grilla, i były przepyszne, opruszone świeżo zmielonym pieprzem i solą, miód:) Ale przejdżmy do sedna sprawy czyli do tego co potrzebujemy. Powiem szczerze ,że nie należy to chyba danie do najszybszych , a już na pewno nie do dań jedno garnkowych :)
Potrzebujemy:

-ryż
-masło
-oliwa
-jedna cebula
-pęczek szparag białe lub zielone( białe trzeba obrać)
-orzechy nerkowca
-40 ml białego półwytrawnego wina
-sól , pieprz








               
Zaczynamy gotowanie.  Potrzebujemy dwa niewielkie rondelki plus jedna patelnię.Szparagi obieramy.
W jednym rondelku na maśle rumienimy cebule i dodajemy 1/3 szparag , zalewamy wodą , dodajemy łyżkę oliwy ,sól ,pieprz i tak właśnie powstaje nam bulion, który doprowadzamy do wrzenia i którym też będziemy podlewać nasze risotto! W następnym rondelku rozgrzewamy masło, rumienimy cebulę, kolejną 1/3 szparag kroimy na 3 cm kawałki i dodajemy do rondelka czekając aż nabiorą miękkości i koloru.
Mieszankę cebuli i szparag wkładamy do blendera, dodajemy pieprz ,sól , mogą być też zioła i przede wszystkim orzechy ja użyłam , orzechów nerkowca, ale równie dobrze mogą też być, pestki dyni czy inne bakalie.  Blenderujemy powstaje masa, która dodamy do risotta.
Ostatnia część naszego wielkiego gotowania:)
Na patelni rozgrzewamy masło , rumienimy cebulę dodajemy szparagi, ostatnią nasza część, po kilku minutach dodajemy ryż i zalewamy 40 ml białego wina. Musimy poczekać dłuższą chwilę aż wino w zupełności wyparuje. Po  tym etapie podlewamy risotto naszym bulionem , kilkakrotnie, aby przeszło całkowicie smakiem szparag. Na sam koniec kiedy większość buliony wchłonie się, dodajemy naszą masę z orzechów i szparag, dobrze mieszając, odstawiamy z ognia. Możemy podawać na talerze uzupełniając je świeżą bazylią.
Smacznego!!

rybo w sosie koperkowym

Uwielbiam ryby dlatego za każdym razem kiedy jest taka możliwość kupuję mrożone lub świeże i przyrządzam na różne sposoby.
Tym razem tata mojego chłopaka kupił nam świeżego dorsza , dlatego też zrobiłam go w panierce , bo tak niezdrowo też czasem trzeba zjeść :)
Potrzebujemy :
-rybę , filet
-mąka

-jedno jajko
sos:

-śmietana
-koperek, bazylia, rozmaryn 
( lub inne zioła, które mamy w ogródku)
-cytryna
-sól , pieprz
-masło
-kostka warzywna





Zaczynamy!
Rybę przyprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy z jajku i mące, i kładziemy na wcześniej rozgrzaną oliwę. W małym rondelku rozgrzewamy dwie łyżki masła dodajemy łyżkę mąki , wlewamy wcześniej zrobiony roztwór z ciepłej wody i kostki warzywnej, dodajemy do mąki i masła.  Następnie dodajemy  łyżkę śmietany, sól, pieprz, zioła i na końcu sok z cytryny.
Do ryby podałam talarki ziemniaczane. Smacznego

A oto nasz nowy członek rodziny! Prosto z Olimpu , po długiej podróży zawitał w nasze progi i został już chyba na zawsze:)